女性人流后需要很好的休息，但有的女性在人流后当天便开始像往常一样地上班工作，甚至从事一些中体力活，从而影响了身体恢复。宁波北仑长海医院医生提醒女性：人流虽不是什么大手术但是却需要女性在术后注意休息做好保养，才能避免人流后遗症的发生。那，女性人流后休息多长时间呢？

女性人流后休息多长时间呢？

女性朋友在做完人流后，能卧床休息2~3天，有条件的女性好能休息7天以上，术后前2~3天卧床休息，之后逐渐增加活动时间，若无异常情况可正常上班。需要注意的是，正常上班时仍需注意多休息，保证充足的睡眠，术后一个月内禁止从事过重的体力活，避免加班熬夜，以免导致身体疲劳，不利于术后恢复。

除了注意休息女性也需注意以下事项：

1、注意个人卫生：子宫内膜在人流手术后会留下 的创伤，其修复需要 的时间，人流后需注意个人卫生，保持外阴清洁，术后半个月内禁止盆浴，以免细菌感染导致子宫内膜炎、盆腔炎等，对身体健康不利。

2、加强营养：做完人流手术后，应多吃富含蛋白质的食物，以增强机体抵抗力，建议可多吃鸡肉、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，以及蔬菜水果等。由于女性朋友在人流手术中流失 量的血，所以术后需适当进补，尤其注意预防贫血。

3、观察身体状况：由于人流手术会给子宫内膜造成 伤害，所以术后有一段时间会出现阴道流血现象，一般可持续3~7天，随着子宫内膜创伤面的不断修复，阴道出血量逐渐减少。但如果阴道出血的时间过长，超过了2周，或是伴有腹痛、发烧等症状出现，建议尽快到医院就诊。

宁波无痛人流医院医生温馨提醒：虽然人流手术只是一个小手术，但仍会对身体带来 程度的伤害，女性朋友切忌将人流当做避孕手段，需在日常生活中做好避孕措施，以防意外发生，减少人流伤害。如果您还有其它疑问可点击在线咨询医生，我院医生将竭力为您答疑解惑！

宁波北仑长海医院

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