人流后多久上班好？宁波北仑长海医院妇科医师表示，人流总要吸宫或刮宫，术中子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后要有一个慢慢恢复的过程，并不是休息两三天就没事了。因此一定要注意人流术后的保养。医师提醒职业女性，一定要注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　医师特别强调，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。因此，人流后着急上班的职业女性一定要本着对自己健康负责的态度，至少一周的休息，然后再去上班。

　　人流后还需注意营养：除了人流后要休息够才能上班，医师还提醒人流后的职业女性们，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官早日修复。人流术后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的有效恢复。