人流后的饮食应注意哪些方面?据宁波北仑长海医院妇科医师介绍，领先要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。此外，因无痛人流后，身体弱，易出汗，所以补充水分要少量多次，多补充维生素，多吃水果蔬菜。

　　具体如下：

　　1、不可以吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。无痛人流后不能吃坚硬的食物。

　　2、不可以吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在无痛人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因无痛人流后，有效休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　3、不可以吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因无痛人流后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　4、应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道(炎症)流血会加重感染。继发其他的妇科疾病。

　　5、不可以吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　那些想终止妊娠的女性，领先一定要去有高有关卫生部门认证并已经颁发许可证的正规医疗单位进行终止妊娠的医疗活动，流产前应进行必要的检查，根据检查情况，确定终止妊娠的方法，以患者安全。

　　无痛人流前，你在家可以做如下准备：

　　1、术前3天应停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。

　　2、术前当晚应洗澡，注意清洗外阴部，换上干净宽松的内裤。

　　3、建议带上及几片卫生巾以及一些干净的面巾纸。

　　4、手术前6小时不能进食、水。

　　5、其它关于医院检查的准备，到医院后，遵医嘱进行。

　　人流后的饮食应注意哪些方面?人流后的饮食对身体的恢复很重要，但是在人流的方式选择上建议女性选择宫腔取胚术。目前安太主要进行对女性身体伤害小的，无痛的宫腔取胚术进行人流，真正做到了风险更低，更安全。