人流后多久可以恢复可以正常活动？很多没有做好打算要孩子的女性怀孕后通常会选择无痛人流来结束妊娠，而人流手术不仅会对女性身体造成 的创伤而且还会对女性心灵带来伤害，那么，人流后多久可以恢复呢？下面就来了解一下：

人流后多久可以恢复可以正常活动？

宁波北仑长海医院医生表示：人流后的女性至少需要休息两个星期左右的时间身体才能基本恢复正常，而在身体尚未恢复之前通常是不可以正常活动的。

女性人流后两个星期才能基本恢复可以正常活动，同时女性在人流后还应注意以下四点事项：

一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。

二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要 注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。　

人流后多久可以恢复可以正常活动？通过以上介绍相信您也有所了解了，希望女性能在人流后注意保养及早恢复健康。如果您还有其它疑问可点击在线咨询医生，我院医生将竭力为您答疑解惑！

宁波北仑长海医院

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