人流术后如何根据自身体质来调理？虽然无痛人流技术已经很成熟，但是术后的营养与滋补也会直接影响到手术的成功率，那么人流术后如何根据自身体质来调理呢？接下来，看看宁波北仑长海妇科医院医生是如何建议的吧！

人流术后如何根据自身体质来调理？

医生介绍，无痛人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

、无痛人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

第三、无痛人流后不能吃坚硬的食物。

第三、无痛人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

第四、无痛人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

第五、无痛人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

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