上环是女性的一种常用避孕方式，很多女性都会采用上环来进行避孕，因而便会关注上环后应该注意什么，那么，下面便由宁波北仑长海医院专家对此为大家介绍一下。　　上环后要注意什么？宁波北仑长海医院专家指出，一般情况下，女性在上环后应该注意以下一些事项：　　1.适当的休息。　　一般情况下，女性在上环后应该注意休息1-2天的时间，并且在上环后的一周内避免进行过重的体力劳动，以避免造成环的脱落及出血。　　2.注意卫生。　　女性在上环后应该注意卫生，保持外阴部的清洁，并且应该注意在上环后的两周内要避免盆浴行为，两周内也应该避免进行性生活，以免造成感染。　　3.注意观察阴道流血情况。　　女性在上环后的头三天可能会有少量的阴道流血现象，一般这种现象可自行消停，因而女性在上环后也应该注意观察阴道的流血情况，如果出血流血量较多、流血持续时间较长、月经周期变化明显等的异常情况，则应该及时的到医院就诊。　　4.注意观察环有无脱落，定期检查。　　女性在上环后头三个月，应该经常注意观察环有没脱落，并做好定期的检查，一般情况下，女性在放环后的一个月应该到医院进行复查，之后的半年、一年时应该复查一次，以后每年也应该复查一次，以帮助检查环有无脱落或异位。　　5.可适当补充营养。　　女性在上环后也可适当的补充营养，可多进食一些含铁丰富的食物，也可多进食富含蛋白质、维生素的食物，以帮助预防因上环后副反应所消耗的体能。　　上环后要注意什么？以上便是宁波北仑长海医院专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有疑问，您可以通过专家在线咨询进行咨询。