上环之后要如何预防怀孕?在平常，不少女性都选择上环的方式避孕，由于上环长时间有效、安全而深受广大女性的青睐，但有的女性在上环后，还是出现意外怀孕的现象，那么，上环之后要如何预防怀孕呢?

　　宁波北仑长海医院专家指出，上环后预防怀孕要注意的事项有：

　　1、了解上环的适应症、禁忌症和最佳的时间上环。

　　2、上环后要休息2-3天，半个月内不要做太重的体力活和剧烈的运动，不要做下蹲体力运动，这是由于上环后的一个星期内，宫颈口还完全的闭合，是处在开放的状态，节育环很容易脱落。

　　3、上环后的半个月内不要发生性生活，保持阴部的清洁，性交时动作不要太粗鲁，以免子宫收缩增强，以致在短时间内没有适应宫颈收缩而使节育环的位置发生很大的变化。

　　4、上环后头三个月，特别是月经期间，要观察节育环会不会随着月经血流出。

　　5、定期检查。通常上环后的一个月经结束后要检查一次，三个月后再复查一次，以后可以每半年复查一次，了解子宫节育环的情况，如果发生异常，及时采取有效的措施。

　　以上就是女性在上环后预防怀孕的注意事项，希望对女性朋友有帮助，女性上环一定要选择正规的医院，根据自己的身体状况，选择不同的节育环。