相信很多女性朋友都知道，人流手术对于女性身体的危害是非常大的，因此做好避孕措施是女性自我保护的不二选择。其中，上环就是大部分生育后女性选择的避孕方式，但是上环后护理不当容易引起感染。那么，上环后的女性该如何做好护理？下面请专家来为大家详细介绍一下吧。

　　宁波北仑长海医院的专家指出，女性上环后要注意以下护理工作：

　　1、注意休息：

　　女性上环之后，要先休养一段时间，不要急于活动，上环后的三天最好是上卧床休息，一周内不要参加重体力劳动，并且注意不要盆浴，以免不入阴道引起感染，可以淋浴和擦浴。另外，跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞也不可以。

　　2、夫妻生活方面：

　　专家指出，刚刚上环不久，还不可以有性生活，通常情况下是上环后两周内禁性交。主要原因是节育环本身会有一个磨合期，过早的开始性生活，会导致节育环偏曲，脱落，也会导致妇科炎症，如盆腔炎，宫颈炎等。

　　3、月经期间：

　　上环后在半年内应留意经期或大便的时候节育环是否脱落，最好每年到医院针对节育环进行一次检查。女性上环后，如果发现月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛等现象应到医院去检查。

　　温情提示：上环相对于其他避孕方式来说还是比较安全，副作用较小的，生育过的女性可以选择上环的方式来避孕。以上就是关于上环如何护理的解答，相信您看了已经有一定的理解。