宫颈炎一般多由外源性感染引起，其中部分是由于性接触感染，如淋病、梅毒、衣原体、支原体以及滴虫感染，但是有些并不是通过性接触感染的，那么，日常生活中女性如何预防宫颈炎呢？

日常生活中女性如何预防宫颈炎呢？

宁波北仑长海医院医生指出了以下女性日常预防宫颈炎的方法：

第1、注意营养。饮食上要注意营养 ，做到合理搭配 ，不偏食、不挑食。

第2、注意经期卫生。在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

第3、注意公共场所卫生。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

第4、讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用其它人毛巾、肥皂等。

第5、保持性生活清洁。结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须 。

第6、增强个人体质。提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

第7、及时就诊。一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。

宁波北仑长海医院医生提醒：当出现白带增多、黏稠、或有异味时，应该警惕是否已患上宫颈炎，应尽快到正规医院进行检查。另外，有部份患者感染宫颈炎时可能无症状出现，但也不能掉以轻心。女性应每年至少做一次身体健康检查，以 宫颈、子宫健康，无妇科疾病困扰。许多女性认为宫颈炎是小病，并不积极去医院治疗，而是随便去药房买药自用。

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宁波北仑长海医院

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