疾病的发生有时候是可以避免的，可是往往很多人都忽视了一些细节问题才导致危害发生。像宫颈糜烂就是一些宫颈炎症长期刺激所导致，如白带增多、发黄，有异味时就应该尽早排查。那么要想预防宫颈糜烂该怎么做？下面我们就来了解一下。

　　宫颈糜烂的预防：

　　1、保持外阴清洁：女性要在生活中经常清洗自己的外阴部，可以避免可能会受到细菌的感染诱发的宫颈糜烂。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

　　2、做好避孕节育：女性在日常性生活里应该做好避孕措施，免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是常见的预防宫颈糜烂的方法。

　　3、定期做身体检查：对于宫颈糜烂的预防，女性还应该要定期做好身体的检查，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。

　　4、保持健康性生活：据了解，性活动过早、性伴侣过多、以及不洁性生活，是造成年轻女性宫颈糜烂不可忽视的原因。

　　5、保持精神愉快：保持精神愉快，增强抗病能力，是常见的预防宫颈糜烂的方法。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

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