宫颈糜烂是女性常见的一种宫颈疾病，为了能减少女性患有宫颈糜烂的几率，就要找到解决的方法。怎样才能有效预防宫颈糜烂？宁波北仑长海医院专家指出，宫颈糜烂的产生与个人的卫生有关，与性生活过度有关。那么，怎样才能有效预防宫颈糜烂呢？

　　有效预防宫颈糜烂的六大方法：

　　1、防止分娩时器械损伤宫颈。

　　2、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　3、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

　　4、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应该积极治疗。

　　5、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决解决婚外性行为和避免经期性交。

　　6、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

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