炎炎夏日，是很多女性所爱的季节；在夏天，女性可以秀脸蛋肌肤，还可以晒美腿。然而夏季却也存在妇科疾病，夏季通常都是阴道炎的高发季节，一到阴道炎发作的时候，女性就会感觉的外阴瘙痒、白带异常而坐卧不安，常常会出现性交不适或者伴有小便疼痛的症状，给女性的生活带来很大的影响。因此夏季来临时，有效的预防阴道炎的滋生是很重要的。那么我们如何有效预防呢？下面就是宁波北仑长海医院的专家介绍的夏季有效预防阴道炎的妙招。

夏季有效预防阴道炎的小妙招：

一、女性白带异常，及早治疗。如果女性出现白带异常的症状，那就要尽快检查，及早治疗。白带异常是女性阴道炎常见的症状，出现白带异常可能说明女性可能存在妇科疾病；对此女性朋友们要需要特别的注意出现白带异常症状，若发现存在此现象，一定要及时的进行治疗。

二、避免清洁过度，往往会有女性认为阴道要经常冲洗，才会清洁干净，这是错误的想法。阴道内存在酸碱性平衡的微环境，在酸碱性的平衡的状态下是不容易滋生细菌的，但是如果过度清洁很容易破坏阴道内的平衡，继而导致细菌滋生、阴道炎的产生。

三、高质量的性生活是很关键，阴道炎的感染途径很多都是从性行为所传递的，所以性生活平凡、性伴侣过多或者是不洁性生活都会导致阴道炎对此高质量的性生活是很重要的。

四、切记不要乱服用抗生素，女性在服用的时候一定要按照医生的嘱咐服用，抗生素虽然可以杀死细菌，但却会助长霉菌的孳生，所以女性切记不要乱服用。

五、女性心情保持愉快状态，据报道显示，女性如果一直保持良好的心情，保持平和的心态，那么对于增进免疫力是很关键的；良好的心情、平和的心态会减少妇科疾病的发生。

后，良好的生活习惯以及饮食习惯也是重要的；保持良好的休息时间，避免熬夜现象，做好早睡早起的习惯；与此同时要注意饮食方面，多吃有营养的食物，尽量少吃刺激性食物，保持我们身体健康的平衡，增强免疫力。

温馨提示：女性在夏季要多加注意以上六点，这六点是夏季引起阴道炎的重要因素，因此希望女性朋友能够做到。女性学会关注自己的身体健康，不给细菌滋生的机会，才会有快乐的生活。