盆腔炎是妇科疾病中的一种，治疗不注重卫生是引起盆腔炎的主要问题，生活中女性朋友们要重视盆腔炎的预防，那么如何预防能让女性摆脱盆腔炎困扰呢？下面是宁波妇科医院专家的介绍。

　　预防盆腔炎的措施：

　　1、注意自我检查，早发现早治疗。

　　要注意观察白带的量、质、色、味。 白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

　　2、注意个人卫生。

　　解决各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。

　　3、规范合理用药。

　　有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，治疗服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

　　4、敏感时期忌性生活。

　　月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥。汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　温馨提示：以上宁波北仑长海医院妇科专家的介绍，希望女性朋友们为了自身健康要引起重视，饮食方面要合理，注意日常保健，若身体不适要及时到的妇科医院做检查，宁波北仑长海医院24小时咨询；电话预约；随时就诊，不必等候；尊重患者为其隐私保密。