附件炎很常见，面对附件炎很多女性朋友们比较痛苦于腹痛，坐立不安的状态，生活要女性朋友们要注意避免附件炎的发生，那么预防附件炎生活中要做好哪些护理呢？下面是宁波妇科医院医生的介绍。

    女性朋友在日常生活中要养成良好的饮食习惯和生活习惯。

    1、在饮食方面，应该以清淡的食物为主，多吃含有丰富营养的食物和含有维生素的新鲜果蔬。忌食生冷、辛辣和有刺激性的食物。

    2、 在生活习惯方面，女性朋友要注意个人卫生，常用清水清洗阴部，保持外阴的清洁和干爽，禁用浓度较大的洗液冲洗。

    3、如果女性常时间坐着就会导致盆腔炎血液回流不畅，影响子宫附件的功能的正常发挥，使得女性容易引起炎症。

    4、要勤换内裤，防止病菌的进入。在月经期间更要注意好个人卫生，并且禁止有性生活。

    温馨提示：附件炎女性朋友们在生活中要注意预防，还要注意及时治疗，不要拖延不治， 浙江省北仑长海医院妇科微创医院新引入“臭氧方法”,快速治疗附件炎等妇科炎症，只除病菌，不伤肌体，快捷。