卵巢囊肿并不是什么小事，因为尤其是长在女性的卵巢的位置，因为卵巢是女性为重要的部位，所以一定要保护好自己的卵巢，如果发现自己得了卵巢囊肿以后，一定要及时的治疗。为了防止卵巢囊肿的发生，平时一定要注意做好预防的措施。那么，卵巢囊肿的预防工作有哪些?下面宁波北仑长海医院妇科医师介绍：

　　一、注意日常的饮食

　　想很好预防卵巢囊肿，日常的饮食是一定要注意的，尤其是戒烟酒，长期吸烟喝酒的人，优易导致酸性体质。应多吃清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等，少吃辛辣和刺激性食物。

　　二、生活要规律

　　生活习惯不规律的人，常常熬夜上网的人，都会加重体质酸化，这也是导致引发卵巢囊肿的原因缓解。

　　三、注意个人卫生

　　日常生活中，要注意个人的卫生，尤其是月经期间或者产后妇女，要注意保持外阴及阴道的清洁，同时保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合。

　　美国导航微电优介入术——绿色无创去囊肿，杜绝卵巢切除

　　宁波北仑长海医院妇科微创从美国引进的“美国导航微电优介入术”，通过国际的具有声像、影像三维扫描功能的导航仪，可将卵巢及囊肿立体成像显示，由微电优探测吸引仪，把细如发丝的微电优送入卵巢囊肿囊腔内，地吸出囊内积液，再由微电优介入治疗系统将遏制囊肿再生的药物渗透到囊肿处，通过电离作用，使囊肿病灶组织细胞核抑制失活，囊壁上皮组织失活，达到治疗有效恢复囊肿的目的，并使卵巢结构和功能恢复正常。