现在的女性容易出现白带异常情况，有的白带增多，白带减少或者是颜色改变等，这些都是妇科疾病引起的，女性需要注意，如果女性不在意白带异常那么可以告诉你它会给你带来什么危害。

　　一、引发妇科炎症

　　白带异常的出现往往与妇科炎症有着密切的关系，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，这些疾病如果不及时这里对女性危害很大。

　　二、危害身体健康

　　妇科炎症引起的白带异常症状，若不及时治疗炎症加重，对身体伤害之大，轻者对身体造成影响，重者还可导致不孕等严重后果，应引起重视。

　　三、影响生活质量

　　因白带异常的出现，夫妻生活质量也会大受影响，进而影响夫妻间的感情，破坏家庭和谐。

　　一般情况的白带多，在中医的说法上是认为与子宫较寒、气血循环较不顺畅有关，如果是这样的话，你可以从饮食与运动两方面来着手。

　　饮食：平日饮食可以避开一些较凉性的食物如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。

　　运动：多做骨盆运动，下腹部的运动也可以改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。

　　另外，在个人卫生方面，较好的方式就是穿棉质透气的内裤，如厕后一定要擦干净，如果有使用卫生护垫也要记得经常更换，因为多加了一片护垫在内裤里，经常会使得阴道的温到提高，更容易滋生细菌。