白带是女性健康的一面镜子，很多时候人们不会注意白带的变化，但是当女性身体健康不佳的时候，患者朋友们可以从白带异常的现象看出来，预防白带异常也是很重要的。那么白带异常可以通过预防避免吗？下面是浙江省北仑长海医院为大家讲述的白带异常的预防措施：

    正常的白带是无色透明鸡蛋清样，既无味又无刺激性。若白带在色、质、味、量方面出现异常变化时，一定要及时去医院进行相关的妇科检查和诊治。避免白带异常的措施如下：

    1、勤换内裤。

    内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。

    2、切勿过度清洗阴道、

    在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害。

    3、 增强免疫力。

    睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

    4、注意性生活。

    有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。推荐阅读：白带异常的危害

    温馨提示：浙江省北仑长海医院妇利用“方法”快速解决女性白带异常症状安全、无痛、、复发，疗效显着，达到省内、。